האטה - ויניאסה יוגה
ד"ר לביוכימיה. מורה ליוגה מטעם קמפוס שיאים שבאוניברסיטת תל אביב. סטודנט ליוגה תרפיה ב"אלהיוגה", תל אביב.

כשהייתי ילד תירגלתי יוגה עם ספרים שהגיעו לידיי. במשך השנים הניצוץ של היוגה הלך וגדל. לאחר כ-15 שנים כמדען, שיניתי כיוון והתחלתי ללמוד וללמד יוגה על בסיס קבוע. היום, נושם יוגה מהבוקר עד הלילה. בעיני, יוגה משנה חיים, השאיפה שלי היא לחלוק עם תלמידיי את עוצמתה.

מורה לאשטנגה-ויניאסה יוגה מטעם "יוגה לבונטין " וארגון "Yoga Alliance" בהכשרתם של נטע ברנע ודורון חנוך. מורה ליין יוגה מטעם ,Yoga Alliance בוגרת קורס אנטומיה והתאמה של היוגה במרכז Samahita בתאילנד.

​

רקדתי רוב חיי, ולאחר שהפסקתי בזמן הצבא החל ניתוק ביני לבין עצמי. לאחר חיפוש דרך חדשה גיליתי את היוגה.
לאט לאט העמקתי בחכמה ובפילוסופיה של היוגה והתאהבתי. התרגול הפך לחלק אינטגרלי ממני. מצאתי כי התמדה בתרגול, והתחברות לעצמי בעזרת הנשימה והתבוננות פנימה נותנים לי כלים לאושר, רפואה, שלווה ונוכחות בחיי.

מדריכת פילאטיס מזרן, מוסמכת מטעם הג'ימנסיה. סטודנטית לעיצוב פנים במכללת Hit בחולון.

​

האהבה והחיבור לפילאטיס החלה בעיקר מהאהבה לתנועה וחיבור לגוף. פעילות גופנית שמרגיעה, מאזנת ומאתגרת. אני חלק מהעולם הגופני עוד כשהייתי ילדה, בתור רקדנית, מדריכת ספורט בצבא ומהבית. ההחלטה לקחת את זה צעד קדימה היא מתוך רצון להתחבר ולהבין יותר את הקשר בין הגוף לנפש.